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[질문] 팔뚝살 말랑말랑해지려고 주므르면 손목에 힘들어가서 굵어지지 않나요??

조회수 21 | 2009.05.27 | 문서번호: 8346425
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

손바닥을 약간 오므린 상태로 팔 전체를 두드린 후 살을 많이 잡아 꼬집듯이 주물러 풀어주면 되고, 이정도 움직임으로 손목이 굵어지진 않습니다.

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