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[질문] 다리쥐난건어떻게푸나요하루종일아픈데

조회수 24 | 2009.05.27 | 문서번호: 8345381

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

수축될때로수축된근육을어떻게해서든지펴준다즉반대편근육과균형이잡히게해주는것입니다그러기위해서는발목을몸쪽으로당긴다든가무릅을굽힌다


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