다이어트에좋은식품입니다,식이섬유가많아서변비를예방하며,포만감을주는식품이죠.하지만칼로리가낮은것은아니기에고구마한개정도가적당하구요밤에는피하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...