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[질문] 허벅지살빼는방법 전체적인다리얇아지는방법

조회수 22 | 2009.05.26 | 문서번호: 8333753
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

유산소운동이좋아요. 빨리 걷기 줄넘기 를 세트를 나눠서 꾸준히 하시면 허벅지 살 빠집니다. 전체적인 살을 빼신후에는 꼭 스트레칭과 마사지로 살을풀어주세요

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