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[질문] 살안찌는단백질식품에뭐가잇을까요?

조회수 38 | 2009.05.25 | 문서번호: 8332759

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

계란을 삶아서 흰자만 드세요.소금간은 하지마시고 그냥 흰자만. 또 닭 가슴살과 저지방,무지방우유, 콩이 있습니다.^^



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