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복식호흡제대로할려면 어떡해해야되요??

[질문] 복식호흡제대로할려면 어떡해해야되요??

조회수 17 | 2009.05.25 | 문서번호: 8327302

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

배로 숨을 한꺼번에 들여마시고, 윗니와 아랫니로 혀를 문채로 '스'하는 발음으로 공기를 아주 천천히 일정하게 빼는 연습을 하셔야합니다^^ 1-2달정도 꾸준히



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