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[질문] 허벅지근육많은데살어떻게빼요?

조회수 38 | 2009.05.24 | 문서번호: 8317907
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

하드한운동이나웨이트트레이닝보다는유산소운동에집중하고다리의근육과알을풀어주도록노력.손이나기구를통한마사지,요가,필라테스등을병행하는것이효과적

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