기름진음식을웬만하면자제해주세요야채를많이먹고요,잠은11시에자서6시에일어나는아침형인간생활을하시는게아주큰도움이됩니다.그럼피지분비량을줄일수있어요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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