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[질문] 알안생기면서다리얇아지는법,예뻐지는법,유연해지는법

조회수 17 | 2009.05.22 | 문서번호: 8289242
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

맥주병으로살이많은곳을아래위로굴려가면서문지릅니다.그리고자주쭈물러주세요.시간날때마다하체스트레칭두해주시구요.까치발들기도해주세요.꾸준히해야합니다.

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