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[질문] 다리에알이베겼는데빨리푸는방법있나요??

조회수 22 | 2009.05.22 | 문서번호: 8288313
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

평소안쓰던근육을무리하게사용하면근육들이놀래죠...운동전충분한스트레칭하시고이렇게했더니알배긴대가아프다 그러시면그운동만죽어라하세요.그게최고좋습니다.

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