지식로그

[질문] 한달동안최대한많이살빼는방법

조회수 16 | 2009.05.22 | 문서번호: 8285451

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

저녁6시이후가급적물도먹지말고간식절대금물,청량음료마시지않기,활동량늘이기,유산소운동인빨리걷기하루2시간이상꾸준히하기,세끼다먹되양은반공기나1/3공기만



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.