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[질문] 고구마를안삶고깎아먹으면어떤효능이잇나요

조회수 43 | 2009.05.21 | 문서번호: 8278534
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

고구마는 알칼리성 식품으로 체력을 강화하고 위장을 튼튼하게 해줍니다. 비타민 B1이 많아 피로회복에 도움됩니다,변비 비만 대장암등을 예방합니다

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