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[질문] 요가하고바로샤워하면안되는건가요?

조회수 169 | 2009.05.21 | 문서번호: 8277739
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

보통요가수련후-자극적인것은피해야합니다.자극적인것에는온도의변화도포함되기때문에,요가하고바로샤워하는것은좋지않습니다.30분~1시간후에하시면적당합니다.

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