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[질문] 아침에일찍일어나는방법좀

조회수 41 | 2009.05.20 | 문서번호: 8264541
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

정신력이문제인것같습니다.^0^수면하기1시간전에가벼운운동을20분에서~30분정도해주시고따뜻한우유1컵드시고수면을취하시기바랍니다그리고알람시계는필수입니다

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