허리를 숙이고 배와 다리에 압박이 가해져 혈액순환이원활이 되지 않아 다리가 저리죠. 되도록 스트레칭을 하거나,자세를 한번씩 바꿔주는 방법이 있어요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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