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[질문] 그럼 펫다운먹고 몇시간정도 어떤운동을해야 잘빠져요??ㅎㅎ

조회수 26 | 2009.05.19 | 문서번호: 8256238
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

일번적인유산소운동시에체지방분해효과를극대화하는효과가있습니다.빠르게걷기나조깅같은유산소운동을하시면좋습니다.최소30분이상을하세요

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