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[질문] 키크는특별한방법

조회수 36 | 2009.05.19 | 문서번호: 8255901
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

운동이가장좋아요!느린스트레칭부터수영미나댄스,줄넘기,제자리뛰기등하루에20~30분정도꾸준히하는것이좋습니다.밤10시와2시사이에충분한수면을취하시고요^^

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