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[질문] 맞짱잘까는법

조회수 29 | 2009.05.18 | 문서번호: 8240799
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

가장먼저 긴장을 안해야합니다 상대방눈을계속응하시고평상시근력을길러주먹의힘을기릅니다(근력운동에는 팔굽혀펴기,철봉등이좋구요)유산소운동으로체력강화

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