일단 그 분이 1분에 푸쉬업을 몇개나 하시는지가 중요합니다. 예를 들어 보통 40개를 한다고 하시면 180~230개정도하실듯하네요.개인차가있는문제입니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?