지식로그

[질문] 종아리안굵어지는유산소운동

조회수 174 | 2009.05.17 | 문서번호: 8231918
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다.한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼힘차게 뒤로 뻗어준다.효과가 있는 종아리살 빼는 운동입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기 하고 종아리 안굵어지는 방법 알려주세요
[연관] 종아리살이빠지는유산소운동추천좀종아리!!!!!
[연관] 줄넘기하면서종아리안굵어지게하는방법없나여
[연관] 종아리굵어지는법
[연관] 다리안굵어지게앉는방법
[연관] 다리안굵어지게앉는자세
[연관] 종아리굵어지는습관
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?