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[질문] 팔뚝살빼는운동이요!!집에서할수잇능거

조회수 79 | 2009.05.16 | 문서번호: 8223608
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

등뒤에서 양손깍지를 끼구 최대한 들어올려 좌우로 흔들어주세요 팔뚝살은 많이 움직이신다면은 빠집니다 감사합니다

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