규칙적인 운동과 충분한수면을 취하고,두뇌활동을돕는 건강식품(예:보리나,잣)을꾸준히섭취하시고, 음악을 들어 뇌 신경세포를 자극시키면 기억력이 향상됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?