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[질문] 밥먹으면배가너무많이나와요ㅠ어떻게해야배가많이안나올까요??

조회수 1051 | 2009.05.15 | 문서번호: 8206055
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

전신을 이용한 빠르게 걷기, 조깅, 에어로빅댄스와 같은 유산소 운동으로 45분 이상 가볍게 하는 것이 뱃살 빼기에 가장 효과적이라네요.

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