다리살빼는 대표적인 운동이 자전거에요. 최소1시간 자전거를 타시고 종아리를 좀 아프다싶을정도로 꾹꾹 주물러주세요 알안풀어주면 더 두꺼워져요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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