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[질문] 넓은골반어떵기좁기만드나요?좁게만드는방법좀알려주세요

조회수 51 | 2009.05.14 | 문서번호: 8191753
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

따로 골반좁아지는 운동으로 옥주현의 요가자세가 있구요, 골반 뼈 자체를 줄일수는 없으니까 운동으로 인해 지방을 빼서 엉덩이를 업해주면 좁아보인다네요~

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