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[질문] 유산소운동이 뭐죠?

조회수 35 | 2009.05.14 | 문서번호: 8190253
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

유산소운동이란즉=산소를필요료하는운동을뜻합니다 조깅이나,달리기,줄넘기등이있죠 런닝머신이유산소운동의효과를이용한기구입니다

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