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[질문] 수면제를먹으면숙면을취할수있나영

조회수 41 | 2009.05.13 | 문서번호: 8185264
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

그렇긴하지만,일단 규칙적인 생활이 기본이 되어야 하구요 잠들기전 따뜻한 우유를 마시거나 스트레칭 하셔도 좋아요 예민하시면 안대를 끼고자면 도움 되구요

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