권장량이남자가2500이라는것인데(여자는2000)소모는하는일에따라다른것이므로기준이다르죠.권장량도년령이나체중에따라약간의차이는있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...