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[질문] 뱃살빼는데제일조은운동뭐있어요???

조회수 20 | 2009.05.13 | 문서번호: 8176189
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

하루 줄넘기 30분씩 일주일정도 하시면 배가 날씬해진다고 하네요.누운후 다리를 90도쯤 들어서 발이 땅에 닿지않게 내린후 다시 올리는걸 반복해도 좋아요~

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