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[질문] 살빼는운동법 뱃살이랑볼얼굴살

조회수 32 | 2009.05.12 | 문서번호: 8173673
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

1다리를쭉뻗고바닥에앉은뒤,상체를뒤로약간쓰러뜨려고개를뒤로젖힙니다 2.턱을가능한한위로올립니다. 3.다시턱을몸쪽으로끌어당기고,10회반복합니다^^배는유산소

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