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[질문] 훌라우프하면 아랫뱃살빠지나요?윗배아랫배다빠지죠???

조회수 83 | 2009.05.12 | 문서번호: 8165787
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

훌라후프는짧은시간동안하면뱃살을빼는데는효과가거의없기때문에30분이상의충분한운동시간이필요.뱃살빼는데도움별로안되구요빠르게걷기,조깅같은운동이더좋아요

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