지식로그

[질문] 땀흘릴만큼 춤을춰도 살이빠지나요??

조회수 27 | 2009.05.12 | 문서번호: 8164821
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

다이어트는 체지방을 감소시켜 지방을 에너지연료로쓰는 유산소운동이 필요합니다.근육의 50%이상 활발히 움직이며 5분이상 지속되면 체중감량에 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 춤춰도살이빠지나요?
[연관] 꼭유산소운동아니여도 땀을만이흘릴만큼하면 살이빠지나요!?
[연관] 땀흘릴정도로 많이뛰어도살빠지나요?
[연관] 춤만한다고 살이빠지나요?
[연관] 베드민턴을해도살이빠지나요?얼만큼해야빠지나요
[연관] 땀을많이흘릴수록살이많이빠지나요
[연관] 춤춰도 살이빠지나요? 시간은어는정도?효과는?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?