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[질문] 여섯시이후에안먹어야살안찌는건가요일곱시이후인가요??

조회수 25 | 2009.05.11 | 문서번호: 8159722
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

다이어트 하실때에는 저녁 6시 이후로는 음식을 드시지 않는게 가장 좋습니다. 또는 잠에 들기 4시간 전이구요~ 최소 7시전까지는 드셔주셔야 합니다^^

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