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[질문] 불면증일때

조회수 31 | 2009.05.11 | 문서번호: 8157362
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

바람직한 수면습관과 정신과에서 약 처방을 받는방법도 좋은방법입니다, 바람직한수면습관으로는 기상시간을 일정하게, 취침전복식호흡등이 있습니다^^

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