지식로그

[질문] 오래달리기를 잘하는법

조회수 43 | 2009.05.11 | 문서번호: 8151190

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

연습을하시면확늘어납니다.뛰실때호흡법은코로숨을쉬시고입으로내뱉는겁니다.일단자기페이스를지켜야합니다.천천히숨을쉴수있는정도로지속적으로달리는게좋아요.


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?