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[질문] 최고의 다이어트법은??

조회수 231 | 2007.09.15 | 문서번호: 814396
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.15

평소에물을자주섭취하시구요.식사량을조절하면건강까지좋아진다고합니다.섬유소가많이든곡물해조류를많이드세요.열량이낮은야채위주식사를하시는것도도움이됨

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