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[질문] 열량100kcal당 얼마나운동을해야하나요~~~?

조회수 45 | 2009.05.10 | 문서번호: 8136339
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

체중에 따라 다르겠지만 여성분기준 걷기 50분 / 줄넘기 10분 / 자전거 13분 / 러닝머신 30분 정도ㄱ ㅏ있어요~ 운동열심히하세요^^

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