생리통에좋은운동하나알려드릴께요!1한발넓이로벌리고서서무릎을구부립니다.손을고관절부근의엉덩이에놓습니다2.골반을10~15회앞뒤로돌린다+깊이숨들이쉬기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...