[질문] 잠안오게하는방법ㅋㅋ

평평한 막대기로 어깨와 등을 두드리는 것이 좋구요 복식호흡을 하시는 것도 좋아요. 커피도 좋지만 껌을 씹는것도 좋구요, 체조나 샤워를 해보세요.