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다이어트할때물을마니먹고 다른걸줄여도되나여?

[질문] 다이어트할때물을마니먹고 다른걸줄여도되나여?

조회수 28 | 2009.05.08 | 문서번호: 8116656

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

갑자기 줄이기 보다는 반정도 줄이는 반식을 하는게 굉장히 좋구요 물은 많이 드실수록 좋습니다. 특히 찬 것보다는 뜨거운게, 녹차보다는 물이 더 좋습니다.



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