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[질문] 줄넘기하면효과보는부위

조회수 26 | 2009.05.08 | 문서번호: 8114740
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

허벅지살체지방에좋다고하네요^^ 그리고줄넘기는 과체중이나 관절이 좋지 않은 분들에게는 좋지 않으니유산소운동으로 대체하여 운동하시는 것이 좋습니다.

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