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[질문] 답변주신분1시간안되었어도운동해도살빠짐니다땀나면살빠짐

조회수 28 | 2009.05.08 | 문서번호: 8114251
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

식사를 조절하세요 탄수화물을적게섭취 단백질은 많이섭취해주세요 ^^ 그리고 자기전,일어나서는 꼭 스트레칭을해주세요 ~ 꾸준한 운동이 좋은몸매를만듭니다

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