홍시는 무엇보다 많이 드시면 혈압이 높아진다 하네요. 적당량만 드셔야 해요.연시나 홍시, 곶감은 당도가 높고 GI수치가 좀 더 높아서 살찌기 쉽다고 합니다.
당신은 어느 그룹입니까?