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[질문] 하늘자전거하면알생기나요?그리고하늘자전거하면생기는효과간단하게좀요^^

조회수 32 | 2009.05.07 | 문서번호: 8101397
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

처음에는 근육이 뭉쳐 알이 생기겠지만 꾸준히 하면 오히려 빠집니다. 이 동작은 다리의 근육을 풀어주어 부종을 막으면서 허벅지와 종아리라인을 살려줍니다^

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