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[질문] 윗몸일으키기할때원래 허리도아픈가요

조회수 27 | 2009.05.07 | 문서번호: 8099841
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

윗몸일으키기는상체를완전히들어올리기때문에잘못된자세로실시할경우에는허리에무리가올수있습니다허리안좋거나자세유지어려우면안하는것이좋음

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