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[질문] 다리찢기를잘하려면..?

조회수 20 | 2009.05.06 | 문서번호: 8092936
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

혼자보단파트너가있는게유리합니다.벽에등을붙인후다리를벌리고앉음.마주앉은파트너가 님의양손을잡고벌린양발을발로밀어주는방법입니다.이때1분간유지가중요!!

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