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[질문] 달리기가살많이빠져요 걷기가살많이빠져요?

조회수 66 | 2009.05.06 | 문서번호: 8088262
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

체중60kg지준30분동안의양을본다면달리기는221칼로가소비되며,걷기는빠르게해도126칼로리가소비됩니다.같은시간이라면달기기가더많은효과를볼수있습니다

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