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[질문] 운동하고나서물먹는게좋아요?아님안먹는게좋아요?

조회수 23 | 2009.05.05 | 문서번호: 8073908
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

물은 신진대사를 원할하게 하고 몸안의 노폐물을 없애주지만 운동이 끝난 뒤 마시면 체온이 내려가는 것을 막기위해 몸의 대사가 느려져 다이어트에 피해가되요

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