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[질문] 2시간걷는것과2시간등산가는것중어느것이더효과적인운동인가여

조회수 45 | 2009.05.04 | 문서번호: 8066214
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

빨리걷기를 하신다고 하여도 등산가는것을 추천해드립니다. 몸에 해로울수 있으니 너무 무리하게 하지 마세요 ^^

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