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[질문] 운동하면서 물먹으면안좋나요?

조회수 47 | 2009.05.03 | 문서번호: 8044573
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

운동후30분후물을먹지만너무막먹다가는식도가다배려서좋지않습니다.어느프로그램에서봤는데..물은몇초씩음미하면서먹는게좋다더군요.

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